El Reiki en los medios de México y Perú

En esta nueva entrega veremos dos países, México y Perú, con unas realidades bien distintas sobre el Reiki. Si bien en el primero, hasta 4 medios han publicado o emitido programas acerca del tema, en el país inca, sólo lo ha hecho un medio escrito, quizás como reflejo de la poca penetración que ha tenido hasta el momento esta terapia alternativa en su sociedad.

México:

Las publicaciones tanto escritas como audiovisuales sobre el Reiki son muy numerosas en este país norteamericano. Además, su calidad es excelente, y sus contenidos serios y muy instructivos. Además, la buena acogida entre la población está haciendo que sus practicantes aumenten constantemente.

El Universal es el diario mexicano de prensa escrita que cuenta con más publicaciones sobre el Reiki, con un total de 3 artículos. Tan sólo señalar que todas son bastante interesantes y que bien merecen una completa lectura. Veámoslas:

Dos son las ideas fundamentales que subyacen en este extenso, completo y claro artículo bajo el título Reiki, cura con energía de las manos, y en el que la Maestra Liliana Maresca Ingvarsson nos habla por un lado, de que el Reiki siempre es una terapia complementaria a la medicina tradicional, que trabaja, además de en el plano físico, en el plano energético y emocional para sanar las enfermedades desde su raíz, y por otro, nos da las claves y consejos para evitar caer en manos de impostores y mentirosos sanadores. Muy aconsejable de leer tanto si quieres iniciarte en Reiki como si estás pensando en recibir una sesión para sentir sus efectos y sensaciones.

http://archivo.eluniversal.com.mx/estilos/21253.html

De la mano del presidente de la Alianza Española de Reiki, Antonio Moraga, que ha impartido una serie de conferencias para dar a conocer e implementar esta técnica de sanación natural en México, esta publicación es eso mismo, una miniconferencia en versión artículo sobre el Reiki, que hace especial énfasis en que también es una forma de crecimiento y conocimiento interior. Destaca sobretodo el buen compendio que se hace de la estructura y contenido de los 4 cursos (3 niveles y la Maestría) de los que consta el sistema Usui Tibetano, uno de los más extendidos, y del que yo soy Maestro. El título del artículo es Reiki, energía que se canaliza para curar el cuerpo y el alma, y podéis leerlo aquí:

http://archivo.eluniversal.com.mx/estilos/6661.html

En este artículo de Opinión, se habla del Reiki pero desde un enfoque excesivamente espiritual, metafísico y críptico. Aunque los datos y aspectos de fondo no son del todo erróneos, tampoco son verídicos al 100%, y como ejemplo me gustaría dejar constancia de que para practicar Reiki no es necesario tener el "don", pues Reiki puede ser practicado por cualquier persona.

http://archivo.eluniversal.com.mx/columnas/56469.html 

Precioso y emotivo artículo de la sección de Opinión, que cuenta como el Reiki supuso una vía de escape y sanación para Alma Rosa y su hijo, aquejado de parálisis cerebral debido a una negligencia médica. Ella encontró en esta terapia una forma de mejorar la salud de su vástago, al mismo tiempo que cambió su forma de ver la vida y la enriqueció como persona. No es largo de leer y subyace una idea muy humana de superación y ayuda.

http://www.jornada.unam.mx/2013/01/21/opinion/042o1soc

Los tres siguientes reportajes audiovisuales son interesantes, están muy bien estructurados y constan de explicaciones sencillas y completas. Fueron emitidos en el programa Por las mañanas con Ana Paula y tienen un duración aproximada de 3 minutos cada uno. En ellos, la Maestra de Reiki, Carolina Lizárraga no sólo explica qué es el Reiki, sino que profundiza en cada uno de los niveles que conforman los cursos, e incluso llega a explicar algunas de las técnicas que se emplean en las sesiones. Los gráficos y resúmenes que acompañan a los reportajes son muy instructivos. Veámoslos por separado:

En este primer reportaje, Carolina Lizárraga comienza indicando que cualquier persona puede practicar Reiki para convertirse en canal de energía para si misma y para los demás, y continúa exponiendo los puntos básicos de los chakras, sus funciones y cuáles son los órganos y glándulas que rige cada uno. Termina hablando de los 3 procesos que se aprenden con el nivel 1 de Reiki de sus cursos.

http://noticieros.televisa.com/forotv-mananas-ana-paula/1504/alternativa-reiki-chakra/

Estupendo reportaje sobre el nivel 2 de Reiki que nos habla de los 3 símbolos que se aprenden en este nivel, y de cómo se utilizan en las sesiones, escenificándolo con un paciente. Asimismo, se muestran técnicas para usar el Reiki con otros fines.

http://noticieros.televisa.com/forotv-mananas-ana-paula/1504/alternativo-beneficios-reiki/

Este vídeo trata el nivel 3 de Reiki y en él, Carolina Lizárraga explica como alcanzado este nivel, el terapeuta ha desarrollado una mayor sensibilidad energética que le ayuda a percibir con mayor precisión los desequilibrios de sus pacientes, y recomienda Reiki para determinadas situaciones, tanto físicas como emocionales, en las que puede ser de gran ayuda. La técnica que emplea para este fin es desconocida por mí, pero muy interesante.

http://noticieros.televisa.com/forotv-mananas-ana-paula/1504/alternativo-nivel-avanzado-reiki/

Una rápida búsqueda por internet ha arrojado 2 vídeos sobre el Reiki en la cadena mexicana TV Azteca. El primero de ellos es de hace aproximadamente 3 años, y se trata de una pieza televisiva con carácter informativo para el formato Voluntad de Cambio, en la que el presentador, como si de una lección magistral se tratara, empieza hablando del origen de los vocablos Rei y Ki, y continúa explicando la función del terapeuta como canalizador de energía y del redescubrimiento de esta terapia por Mikao Usui en 1922, sin obviar que es una técnica milenaria. Es una lástima que el audio del vídeo se corte y no se recupere hasta el final, impidiendo profundizar y analizar sus contenidos. Podéis verlo en el siguiente enlace:

https://vimeo.com/86714956

El segundo vídeo es este reportaje de Marcela Gordillo de unos 3 minutos de duración para el programa La Historia de Hoy, en el que Doris, una terapeuta de Reiki que intenta introducir esta técnica en el estado de Chiapas, donde es prácticamente desconocida, nos hace una introducción al Reiki y a sus aspectos básicos de una manera sencilla y entendible. Las imágenes de una sesión con la periodista sentada y no tumbada, como se acostumbra a mostrar, acompañan las explicaciones.

https://www.youtube.com/watch?v=0fBPB9iheSw

Perú:

El tipo de publicaciones encontrado en los medios peruanos se asemeja al publirreportaje, y se aleja de los tradicionales artículos explicativos. Sea como sea, la originalidad en tratar el tema, y sobretodo, los usos poco frecuentes pero claramente válidos que le dan al Reiki, es un punto a su favor.

Sólo este medio peruano se ha hecho eco del Reiki, eso sí, en 2 ocasiones. Sus artículos no se centran en su historia, o en los usos comunes y las características de esta terapia complementaria, sino que van más allá y hablarán de cómo también el Reiki puede favorecer la fertilidad y la pérdida de peso, gracias a sus beneficios en el plano emocional y mental fundamentalmente. Paso a comentar las publicaciones en las siguientes líneas:

El primero de estos artículos detalla, de forma clara y sencilla, de la mano de Silvia Talisa, directora del Institut Line, por qué Reiki nos puede ayudar a perder peso y qué nos aporta durante ese proceso. Realiza una buena introducción a esta terapia energética y a algunos de sus conceptos básicos como los bloqueos energéticos y los chakras, por lo que también es útil para aquellos que desean aprender sobre el Reiki. Interesante artículo a pesar de tener, como ya dije, tintes publicitarios.

http://larepublica.pe/29-04-2015/cuerpo-y-mente-sanos-con-sesiones-de-reiki

El Reiki, la acupuntura y la homeopatía son terapias naturales que favorecen la fertilidad en cuanto que ayudan a disminuir el estrés y la ansiedad causados por nuestro estilo de vida, o por las ansias de lograr el embarazo. Asimismo, también ayudan a mejorar los factores hormonales, entre otros efectos. Esa es la idea expuesta por el Instituto Valenciano de Infertilidad en el Congreso Nacional de la Sociedad Española de Fertilidad y del que se hacen estos párrafos. Lee el artículo aquí:

http://larepublica.pe/15-04-2015/terapias-naturales-mejorarian-la-fertilidad

Pues hasta aquí todo lo encontrado en materia de Reiki para estos países. Espero que os haya gustado el material presentado, y os animo a que si conocéis otras publicaciones sobre el Reiki en México y Perú dejéis sus enlaces en los comentarios de abajo para ampliar esta compilación. 

Os dejo además estos enlaces a mis otros artículos sobre el Reiki en los medios de comunicación de España y a otros países latinoamericanos como Argentina y Colombia, Bolivia y Panamá, Chile y Venezuela, Uruguay y Paraguay, y Ecuador y Costa Rica. El enlace aparecerá activo, si no lo está ya, en cuanto el artículo esté publicado. Y si tenéis alguna sugerencia, no dejéis de exponerla abajo.

Gracias por estar ahí, al otro lado, y por vuestro interés en mi blog.

Energía, luz y amor.

Imagina

Imagina un lugar de paz y sosiego, de absoluto silencio, de vida contemplativa y sencilla, donde se vive sin prisas pero con horarios, donde te hacen la comida pero tienes que poner y recoger la mesa, donde convives con hombres y mujeres de elevados principios morales, éticos y religiosos, donde te tratan con cariño y respeto, y una pizca de firmeza, donde te explican con esmero la tradición que desde hace años, o siglos, rige el lugar.

Imagina un lugar espectacular arquitectónicamente hablando, único en Europa, de orígenes medievales y tradición heredada, donde hay salas de iluminación contemporánea, y otras de gruesos y fríos muros, que han visto pasar largas vidas consagradas. Un lugar de celebración de ritos centenarios de una incontestable belleza, tan sublime como liviana, incluso para los ateos. Un lugar que esconde rincones naturales sólo accesibles a los valientes que, aunque sea por unos días, viven entre sus muros, y rincones eternos para los que ya han dejado esta tierra. Un lugar emplazado en un pequeño pueblo soriano al que da luz y vida, y cuya línea férrea, cual cordón umbilical, lo mantiene conectado y vivo tanto con el este como con el oeste.

Imagina un lugar ideal para meditar, un lugar de recogimiento y crecimiento espiritual donde encontrar la paz que el mundo mundanal te quita, un lugar para purificar el alma y desintoxicar la mente, un lugar tolerante con todas las creencias fundamentadas en el respeto mutuo, un lugar donde todos somos bien acogidos, un lugar al que volver cuando las fuerzas para seguir flaquean. Un lugar con el que soñar.

Imagina poder disfrutar de un lugar así, de un trocito de cielo, de un paraíso, de un jardín del Edén casi escondido y desconocido. Así es el último lugar que he visitado, y que por cierto, me he encantado. Queda recomendado. Gracias.

Energía, luz y amor. 

El Reiki en los medios de Argentina y Colombia

Éste es el primero de una serie de artículos que llevo mucho tiempo queriendo publicar, y en los que voy a recoger cómo los medios de comunicación de los países latinoamericanos se han hecho eco del Reiki, lo que nos permitirá hacernos una idea aproximada de la penetración de esta terapia japonesa en su respectiva sociedad. Esta serie comenzó con el Reiki en los medios españoles y hoy quiero extenderla al resto de países de habla hispana.

Serán Argentina y Colombia los que inauguren esta serie. Le seguirán México y Perú, y posteriormente Bolivia y Panamá, Chile y Venezuela, Ecuador y Costa Rica, Paraguay y Uruguay, y en el futuro, todos los demás. Quiero puntualizar que tan sólo he escogido aquellos artículos cuyo eje central es el Reiki, desechando los que tocan esta terapia complementaria de pasada o enlazada a otros asuntos, aunque habrá alguna excepción justificada. 

En el enlace que acompaña cada reseña puedes leer, ver o escuchar la publicación original. Te propongo también que dejes tus comentarios al final del artículo, para que sirva como intercambio de ideas, y que además compartas aquí otros enlaces que se me hayan pasado por alto, o sean de reciente publicación, y que puedan ser igualmente interesantes.

Y ahora... al grano.

Argentina: 

Es uno de los países que cuenta con más publicaciones sobre el Reiki. Sus numerosas asociaciones, dedicadas a enseñarlo y a difundirlo en no pocos centros sanitarios, realizan un trabajo de voluntariado importantísimo que es preciso destacar.

En este periódico de tirada nacional he encontrado 2 artículos bien interesantes. En este primero, el subtítulo es muy sugerente: más de cien mil argentinos ya practica esta terapia japonesa, y lo argumentan con la idea de que se está produciendo una vuelta a los valores naturistas y ecológicos en las sociedades urbanas actuales. Más allá de esa idea, el artículo plantea diferentes polémicas como la relación del Reiki con la ciencia y la religión, o la diferencia y paralelismo entre el Reiki y el yoga. También se plantea la duda de la autenticidad del sistema Usui. Este artículo se adentra en terrenos polémicos, que de vez en cuando está bien cuestionarse, eso sí, sin perder el sentido común, y manteniendo las ideas fundamentales de esta terapia bien claras en la cabeza.

http://www.lanacion.com.ar/491333-con-el-reiki-la-salud-va-de-la-mano-de-oriente

En esta segunda publicación debo indicar que, aunque no todos los datos históricos expuestos son ciertos, se hace una muy buena presentación de la historia y el resurgimiento del Reiki a principios del S.XX. Aún así, no deja de ser un curioso artículo con epígrafes escandalosos como Sociedad Extremista, Independencia, Wabi sabi, No es magia negra o Ladrones de energía, que en mi opinión, y en la de otros muchos reikistas, no se ajustan a la práctica del Reiki.

http://www.lanacion.com.ar/1318534-recuperar-la-energia-positiva

Aunque las comparaciones son odiosas según un refrán popular, en este artículo de 2007 se reflejaba la realidad del Reiki en EE.UU., Canadá y Argentina, si bien en este último país a día de hoy, la situación ha evolucionado mucho y a mejor, como queda constatado en los sucesivos artículos. 
El Dr. Alberto Cormillot señalaba que el mayor impedimento para que esta terapia energética entrara en los hospitales argentinos venía de la "formación académica exclusivamente occidental" de los profesionales sanitarios, y de la "concepción sumamente rígida y ortodoxa de la medicina". Hoy en día, a medida que se toma conciencia de que todo es energía, y se observan los excelentes resultados en los pacientes tras la sesión, al Reiki se le van abriendo cada vez más puertas.

http://www.clarin.com/ediciones-anteriores/manos-magicas_0_BkTU6lk0Yg.html

Interesantísimo y extenso artículo que nos habla del voluntariado de la asociación Reiki al Servicio en el Centro de Dolor del Hospital de Agudos Dr. E. Tornú de Buenos Aires, donde se imparten sesiones de Reiki a pacientes y acompañantes. Fuera del centro además, forman al personal sanitario que desea instruirse, todo ello de forma gratuita. De su labor nos cuentan cómo se lleva a cabo, qué la ha hecho posible y los beneficios que todos encuentran con Reiki. La Dra. Teresa Franco, médica anestesióloga y experta en Dolor y Cuidados Paliativos, es la encargada de coordinar la actividad. También se habla de los conceptos básicos del Reiki, su origen y la concepción del termino enfermedad, y se hace un buen repaso a la situación del Reiki en España, y más por encima, a la de otros países como Alemania, Suiza, Inglaterra y EE.UU.

http://www.clarin.com/buena-vida/tendencias/Reiki-hospital-resultados-sorprendentes_0_HkVOoI0swmg.html

El Reiki como terapia energética complementaria de sanación, y como forma de crecimiento espiritual y personal, son sólo algunos de los puntos expuestos por Ricardo Siracusa, director de la Sociedad Argentina de Reiki, en estas líneas. Michiko Arakaki, directora del Institituto Seiki Do, y Claudio Márquez, miembro fundador de la Asociación Argentina de Reiki, explican brevemente en qué consiste un tratamiento y cuáles pueden ser algunas de sus sensaciones. 
Es un artículo breve y sencillo, muy recomendable y fácil de leer.

http://www.clarin.com/buena-vida/espiritualidad/REIKI-terapias_alternativas_0_769123313.html

Éste es uno uno de los artículos que menos me ha gustado sobre el Reiki debido a la multitud de aspectos con los que estoy en desacuerdo. Ni el Reiki empezó a difundirse entre monjes practicantes de artes marciales ni oficiales de la marina, ni es una energía que procede del sol. Del mismo modo, ni las sesiones ni los efectos tienen que desarrollarse tal y cómo se describen en este artículo, aunque quizás ésto es lo de menos.

http://www.clarin.com/bienestar/reiki-masajes-bienestar-equilibrio-energia-relax-relajacion-meditacion_0_BycxjnYDQx.html

En la sección entremujeres de Clarín, destacan 2 publicaciones. Son éstas:
Cuáles son los más de seis centros sanitarios de Argentina que ya imparten Reiki, cómo reacciona el personal sanitario, o en qué áreas es más necesario este tratamiento, son sólo algunas de las preguntas que Adriana Ginatto responde en esta extensa y bonita entrevista sobre la asociación de la que es co-organizadora, Reiki al Servicio, y que ya he nombrado líneas arriba. 
Artículo muy recomendable y estupenda labor la que desarrolla este grupo de voluntarios cada vez más numeroso. ¡Enhorabuena!

http://entremujeres.clarin.com/vida-sana/salud/hospitales-complementaria-tendencia-medicina-integrativa_0_1487251545.html

La combinación del Reiki con otras técnicas de relajación y sanación es muy habitual, y entre ellas destacan las terapias con sonidos, altamente efectivas, pues sus vibraciones consiguen elevar las nuestras y armonizarnos a diferentes niveles. En este artículo se nos habla de cómo surgió la idea de fusionar los cuencos tibetanos con el bajo eléctrico y otros instrumentos de percusión, para impartir sesiones más envolventes, profundas y sanadoras.
Es una propuesta original con un gran potencial.

http://entremujeres.clarin.com/vida-sana/bienestar/Reiki-bienestar-Meditacion-cuencos-Tibet-estres-relajacion_0_1412259014.html

Colombia: 

Tan sólo he encontrado 2 artículos relativos al Reiki en Colombia. Ambos son muy interesantes y constituyen una buena fuente de información, bien documentada, seria y contrastada. A ellos se le suma como novedad el único audio de radio encontrado hasta la fecha sobre Reiki, tratando un tema muy especial.

En este bonito artículo se aborda el Reiki desde el punto de vista del desarrollo personal, de la mano de una de las principales precursoras de esta terapia en Colombia, Patricia Zorrilla Aragón, quien ha creado varias asociaciones de crecimiento espiritual a lo largo de sus más de 15 años dedicados a las terapias alternativas. Además de exponer los puntos principales del Reiki, se podría decir que este artículo es un código ético para sus practicantes.

http://www.elespectador.com/impreso/vivir/articuloimpreso-214615-reiki-un-despertador-conciencia

Es una lástima que el resto de enlaces sobre el Reiki que he encontrado en este periódico colombiano no funcionasen, y no los haya podido incluir en esta lista.
Este artículo de la sección de entretenimiento nos habla de la sanación y el equilibrado de nuestro cuerpo a través de sus chakras, fusionando el Reiki con la energía angelical y el Ho´oponopono en lo que denominan Reiki Angelical. En cuanto al Reiki, la información es  clara y correcta y está muy bien explicada. Las otras técnicas las desconozco y no me atrevo a pronunciarme, pero tengo la sensación que el tratamiento que indican se centra en sanar la parte espiritual y emocional de la persona y en mejorar sus circunstancias.
Es un artículo curioso, que divaga con otras terapias para hacer en mi opinión, un popurrí energético. 

http://www.elpais.com.co/entretenimiento/conozca-lo-que-el-reiki-puede-hacer-por-su-bienestar-fisico-y-emocional.html

Haber encontrado este archivo de radio navegando por internet y tratando el Reiki en animales, ha sido una bonita y grata sorpresa que tenía que incluir, sí o sí, en mis artículos al tratarse de algo excepcional y poco común en los medios. Dura poco más de 8 minutos y comienza haciendo una estupenda introducción al Reiki y sus beneficios en personas para pasar a explicar, con ayuda de Tony Carter, fundador de la asociación Reiki para Animales, cómo funciona esta terapia en animales. Este experto aclara que el principio es el mismo, la canalización de energía mediante la imposición de manos, pero que además debe añadirse un extra de concentración e intuición a la sesión, y añade que, no sólo podemos tratar la enfermedad de nuestra mascota con Reiki, sino también sus comportamientos y estados emocionales. La entrevista se hace amena y enriquecedora, e incluye buenos y simpáticos ejemplos.

http://www.wradio.com.co/escucha/archivo_de_audio/el-reiki-para-perros-ayuda-a-la-salud-promover-la-relajacion-y-satisfaccion-tony-carter/20161010/oir/3270369.aspx 

Espero que disfrutéis leyendo cada uno de los artículos y espero vuestros comentarios y sugerencias. 

Gracias por leerme y por difundirlo si te ha parecido interesante.

Energía, luz y amor.

Agradeciendo y agradecido

Apenas quedan unas horas para que finalice 2016 y como cada año, hace días que reflexiono sobre todo lo que en este tiempo he sentido y vivido, pero principalmente y lo más importante para mí, aprendido. O eso espero, porque nunca se sabe. Se aprende de todas las experiencias, sin distinción, buenas y malas, pero de forma distinta. Aún así, agradecer es la palabra que viene a mi mente y que me anima a mostrar mi gratitud por todo lo que recibo cada día.

Y comienzo:

Doy las gracias cada mañana cuando abro los ojos y respiro el aire fresco, cuando me levanto y siento mi cuerpo. Y siento mis piernas que me llevan y me traen, y mis manos que me permiten hacer y deshacer, y todos mis sentidos que me acercan la realidad del mundo a través de sus colores, sonidos, olores, texturas y sabores. Con conciencia, intento disfrutar de cada instante, porque tan sólo eso es lo que tenemos, un instante, y nunca sabemos qué pasará en el siguiente. Agradecer la vida es una bonita forma de comenzar el día.

Continúo agradeciendo los bienes materiales que hacen mi existencia más fácil y cómoda, bienes que no todo el mundo tiene, esos bienes que me hacen rico, mucho más rico que la mayor parte de la población mundial y que son mucho más de lo que necesito.

Agradezco a todas las personas que me rodean y forman parte de mi vida, que me quieren, me escuchan, me apoyan y me alientan día a día en mis decisiones correctas, y que me consuelan y sostienen en las erróneas. Agradecido estoy a todas aquellas personas que de alguna forma u otra me han enseñado pequeñas y grandes lecciones, que me ayudan a mantener la fe en el ser humano y que me hacen crecer como persona. A todas ellas, GRACIAS de corazón.

Gracias a todos los que me leéis y me animáis con este blog. Vuestro apoyo incondicional me da fuerzas para continuar. 

Gracias al Reiki por ser mi despertar y enseñarme un camino mucho más amplio de lo que imaginaba. Y gracias a todo lo que vino después: los Registros Akáshicos, la meditación, la técnica metamórfica... gracias por permitirme ayudar a los demás.

Y finalmente agradezco de antemano todo lo que vendrá. Nuevas personas, nuevos proyectos, nuevas experiencias y con ellas, nuevos conocimientos. En ti confío, hoy y siempre. GRACIAS. 

Os dejo el link de Thank U (Gracias), una preciosa canción de Alanis Morissette, que resuena en mi cabeza.

Feliz 2017.

Energía, paz y amor.

Evolución interior y crecimiento personal

Algunas de las terapias alternativas que trato en mi blog como el Reiki o la meditación, independientes entre sí pero estrechamente interrelacionadas, incluyen pautas que conllevan a la introspección e incrementan nuestro autoconocimiento, y nos sitúan en un proceso paralelo conocido bajo diferentes nombres como evolución, crecimiento o desarrollo personal, pero ¿en qué consiste exactamente esto?

Para entenderlo completamente partiremos de la base de que los seres humanos percibimos la realidad en función de nuestras experiencias, nuestras vivencias y nuestras decisiones. La realidad es por tanto un reflejo de lo que cada uno guarda en su interior y como tal, no podemos reconocer nada que no llevemos con nosotros. Cuando somos conscientes de que algo no nos gusta en nuestra realidad, o incluso en alguien, somos conscientes de que tampoco nos gusta en nosotros mismos y al querer cambiarlo nos embarcamos en un proceso de evolución interior que culminará con nuestro crecimiento personal.

Ese crecimiento personal es el camino que nos lleva a conectar con nuestra esencia o conciencia más profunda (Ser Interior) con el fin de ser plenamente responsables de todas nuestras acciones y sus consecuencias, las cuales nos llevarán a un nivel superior de conciencia que nos acerca a la plenitud como individuos en todos los planos personales. De esta forma se favorecen comportamientos más equilibrados y justos de acuerdo a las expectativas y las esperanzas depositadas en cada situación.

El desarrollo personal implica asimismo incrementar y mejorar las potencialidades mentales, emocionales y espirituales que todos tenemos, lo que se traduce en generar pensamientos positivos y plenos y actos consecuentes. Generalmente se trata de un compromiso que adquirimos casi de por vida con avances y retrocesos constantes. Además, es un trabajo interno pero permanente que cada uno recorre en soledad en pos de madurar y dar lo mejor de sí mismo. La evolución personal da sentido a nuestra vida.

Hay muchas formas de involucrarnos en nuestro crecimiento. Aquí os dejo una lista de herramientas para favorecerlo más allá de las habilidades y capacidades individuales:

• Observa tus pensamientos y los sentimientos que éstos te provocan. Analiza sus causas y profundiza en ellos.

• No juzgues a los demás. Cada uno es responsable de sus actos y sólo tus acciones son responsabilidad tuya. Deja a cada uno sus comportamientos.

• Armoniza lo que piensas, lo que dices y lo que haces. Busca la coherencia para que esa armonía llegue a todos los rincones de tu vida. 

• Motívate siempre con pensamientos positivos y abandona las ideas destructivas que a todos nos cruzan por la mente alguna vez. De la misma forma que eliges tu ropa cada día, puedes elegir qué pensamientos tener. Es cuestión de entrenamiento.

• Muestra empatía con los demás e intenta ponerte en su lugar. O dicho con un refrán: cuando alguien juzgue tu camino, préstale tus zapatos. Piensa que cada persona tiene unas circunstancias distintas que no siempre conocemos.

Renunciar a nuestra mentalidad negativa, a las culpas, a las quejas y a las excusas así como a nuestra necesidad de controlarlo todo y querer tener razón es necesario igualmente si deseamos seguir creciendo en la dirección correcta y alejarnos de las vibraciones bajas que nos acercan al concepto de enfermedad o bloqueos que ya vimos.

Quizás, de alguna u otra forma, todos estamos inmersos en este proyecto y en algún momento u otro nos hayamos propuesto estas metas, pero sólo siendo conscientes de querer mejorar como personas con cada uno de nuestros actos, podremos involucrarnos plenamente en este camino de evolución y alcanzar el equilibrio y madurez suficiente en todos los ámbitos de nuestra vida para trasladarlos a nuestro entorno. 

No desistas, la vida es un aprendizaje continuo y constante que merece la pena vivir siendo consciente.

Gracias por leerme. Puedes compartir tus experiencias y opiniones más abajo si lo deseas.

Energía, luz y amor.

El apego. Un verdadero mal espiritual

Hace poco leí, no sé muy bien dónde, algo que llamó poderosamente mi atención y que no he olvidado. La cita decía algo así como que "el apego es el mal de nuestros días" y sinceramente, no puedo estar más de acuerdo. He reflexionado mucho sobre ello y las conclusiones os las dejo aquí. 

Comenzaré diciendo que vivimos en una sociedad en la que tenemos apego a todo, y en especial a todo lo material. O esa es mi impresión. Según la RAE, el apego es la "afición o inclinación hacia alguien o algo". Yo iría un poco más lejos y diría que el apego de nuestros días es amar a las cosas casi más que a nosotros mismos y a nuestros semejantes. Tenemos apego a nuestro coche, a nuestra casa y a nuestro bolso, y ya no digamos a nuestro móvil, al cual queremos por encima de todas las cosas. ¡Casi no podemos vivir sin él!

El apego hacia un objeto puede ser la consecuencia de múltiples factores como el dinero que nos ha costado o el valor sentimental que ha acumulado con el paso del tiempo, entre otras. Y la mayor parte de las veces no nos damos cuenta que son sólo objetos, cosas materiales, inanimadas y reemplazables, que tienen el valor que nosotros les concedemos, y que a veces está muy por encima del valor que tienen por sí mismas. El apego a los bienes materiales nos encadena y nos ata a un círculo vicioso que nos ciega y que no nos deja ver lo que realmente merece la pena en la vida. Además, este apego suele conllevar un afán desmesurado por acumular riqueza material en el que olvidamos lo más importante, esto es, la riqueza interior, emocional y espiritual, la cual sí nos enriquece verdaderamente como individuos y nos ayuda en nuestro crecimiento personal. Pero ojo, no quiero que se me malinterprete. Saber admirar y contemplar la belleza que nos rodea, y que supone un acto de conciencia evolucionada, es también bueno y necesario para las personas. Pero de ahí a amar y querer poseer todas las cosas, hay una gran diferencia.

Sin embargo, no le tenemos apego a lo que realmente importa. ¿Y qué importa? os podéis preguntar... pues las personas que nos quieren, que están a nuestro alrededor y que forman parte de nuestra vida de una u otra forma, con las que pasamos nuestro tiempo y que realmente nos hacen disfrutar, esas personas que un día no estarán con nosotros y que echaremos de menos, esas personas que no son sustituibles por nada, y que conforman parte de los recuerdos y experiencias que atesoramos en nuestra mente y espíritu, y que nos enseñan valores universales, como el amor y la amistad, que nos hacen crecer como personas. Esas personas que nos sostienen a pesar de todo y que nos quieren tal y como somos.

Amamos a las cosas por encima de las personas y eso es un craso error, que quede claro. Desde aquí, hago un llamamiento a la reflexión sobre nuestra visión del mundo con el fin de aprender a valorar la verdadera esencia de nuestra vida. Debemos aprender a liberarnos y a ejercer el desapego, así como a deshacernos de todo aquello que nos arrastra y nos carga, con el fin de ir por la vida ligeros de equipaje, siendo completamente libres y felices. Creo que con ello, habremos aprendido una gran e importante lección.

¿Qué pensáis acerca del tema? ¿os habéis sentido identificados en algún momento con estas reflexiones u os habéis planteado cuestiones similares? Podéis dejar abajo todas vuestras impresiones.

Gracias por leerme y por compartirlo si te ha gustado.

Energía, luz y amor.

Apuntes sobre Mikao Usui. Parte 1.

Rika Saruhashi (origenesenciareiki.blogspot.com) es una conocida y reputada maestra japonesa de Reiki, que ha impartido varios talleres experimentales durante 2016. Yo asistí al primero de ellos, celebrado el 28 de mayo en la librería El olor de la lluvia de Madrid, y lo que se expuso en él, es lo que hoy me lleva a publicar estos 2 artículos. En ellos, y a partir de mis apuntes, se aúnan la historia personal del Maestro fundador del Reiki Mikao Usui con su contexto histórico, con el fin de despejar algunas de las incógnitas que rodean habitualmente la figura del Sensei, así como el origen de esta terapia complementaria a través de la información veraz y contrastada que se nos presentó.

Rika fue alumna de Hiroshi Doi, quien le dió información privilegiada sobre el Reiki tradicional japonés, el linaje más puro y cercano a Mikao Usui. Ella, durante mucho tiempo, se mantuvo como mera traductora de los documentos que recibió, pero no quiso publicarlos hasta poder contrastarlos y obtener el permiso necesario. La mentalidad japonesa de Rika y su forma de transmitir los conocimientos facilitan la comprensión de toda la historia.

La Maestra Rika Saruhashi durante el taller

Como daba a entender al comienzo, la historia de Mikao Usui siempre ha estado rodeada de misterio, mitos y contradicciones debido a 3 causas fundamentales. Por un lado, a la escasez de información sobre su vida, pues la mayor parte de los documentos (manuscritos o publicaciones) que sus alumnos dejaron se han perdido. Por otro lado, a que el Reiki japonés que M. Usui enseñó se ha mantenido en círculos muy cerrados de Japón, hasta el punto de pensar que había desaparecido, lo que ha dificultado que se difundieran las técnicas originarias. Y finalmente, a la tergiversación que la verdadera historia ha sufrido al transmitirse oralmente.

Para contextualizar la historia del Reiki, debemos situarnos a finales del S. XIX y principios del S. XX, periodo conocido como la revolución Meiji, en la que Japón se industrializa y moderniza en un tiempo récord, provocando una serie de cambios a nivel socio-económico que lo transformaron profundamente. Además, el incremento del comercio con otros pueblos hizo que el país nipón se abriera al mundo, favoreciendo así el conocimiento de otras culturas como la judeo-cristiana, que posteriormente ejerció una gran influencia. Como contrapunto, las diferencias entre ricos y pobres se acentuaron y el pueblo japonés sufrió una fuerte pérdida de identidad.

En esa incipiente sociedad, la medicina y los medicamentos tan sólo eran accesibles a las clases pudientes, y la sanidad pública, tal y como la conocemos hoy en día, era inexistente, por lo que entre la población más desfavorecida empezaron a surgir diferentes terapias naturales y movimientos espirituales para sanarse.

De la figura de Mikao Usui sabemos que nació el 15 de agosto de 1865 (según consta en su lápida del Templo Saihoji de Tokio), en el seno de una humilde familia de un pequeño pueblo de montaña, donde llevó una existencia tranquila. Era un hombre muy inteligente, de mentalidad abierta y autodidacta, gran lector y con un fuerte carácter inconformista que alcanzó un gran conocimiento de todos los aspectos de la vida. Sufrió periodos de precariedad económica y desarrolló multitud de trabajos, algunos de ellos de tipo administrativo como consejero espiritual en la cárcel, secretario en una organización religiosa y también del alcalde de Tokio. Fue padre de 2 hijos y vivió en Kioto y Tokio sucesivamente. Se ha constatado que, a pesar de lo complicado de viajar en esa época, estuvo en China y Estados Unidos, aunque se desconocen las regiones. Sin embargo, no se ha demostrado que realizara estudios superiores, y mucho menos, que fuera rector de una universidad extranjera como se ha afirmado. También se sabe que no era budista, aunque llegara a lo largo de sus años de meditación y estudios, a una conclusión cercana a esta doctrina filosófica y religiosa conocida como el Anshin Ritsumei, que viene a decir que "pase lo que pase, mantente en calma". Sería como alcanzar un estado de paz absoluta que nos abre el camino a la felicidad plena.

El Sensei Mikao Usui

Tal y como destaca Rika, la religión no está muy arraigada en el pueblo japonés y la mayor parte de la población combina el sintoísmo, creencia en las deidades de la naturaleza, con el budismo. Son, en sus propias palabras, "creyentes universales", que practican, por así decirlo, un poco de esto y un poco de lo otro.

Hasta aquí, podemos ver cómo la vida del Sensei es de una simplicidad pasmosa, acorde con el estilo de vida del pueblo nipón, al que le gustan las historias sencillas, humanas y cercanas, alejadas de los grandes actos y heroicidades más propios del pueblo americano y su tendencia a engrandecerlo todo.

No es hasta finales de su vida, aproximadamente unos 7 años antes de morir, cuando Mikao Usui comienza a plantearse su existencia y emprende una búsqueda sobre el sentido de la vida, que le llevará a años de meditación dando lugar a los hechos que puedes continuar leyendo aquí.

Energía, luz y amor.

Apuntes sobre Mikao Usui. Parte 2.

Como escribía en el artículo anterior, Mikao Usui sintió un vacío interior a finales de su vida, una gran crisis personal que le hizo empezar a buscar el sentido a su existencia. Los siguientes tres años los pasó meditando diariamente y practicando Zazen en un templo budista que acabó abandonando. Poco después, y tras consultar a su maestro sobre cómo podía alcanzar la felicidad, se retiró al monte Kurama, popular lugar sagrado para este tipo de retiros. Allí inicia un periodo de limpieza de las energías densas y pesadas que le impiden avanzar en su evolución y comienza un estricto periodo de ayuno y meditación durante 21 días, que culminan con su iluminación. En ese momento, también se le revelan los símbolos del Reiki, aunque ni él ni la tradición japonesa los emplean. Al ser consciente de su nuevo estado en armonía con el Universo y del uso que de la Energía se puede hacer, decide llamar a esta técnica Reiki. Corría marzo de 1922.

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"Mikao Usui gozaba de una sabiduría y sensibilidad innatas que le llevaron a este camino de autoconocimiento y sanación"

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A la bajada del monte, Mikao Usui pudo comprobar sobre sí mismo los efectos del Reiki. Sirvan como ejemplos la rápida recuperación que sintió ante la torcedura de su tobillo y cómo el primer almuerzo tras su ayuno no le hizo daño al estómago.

Maestro Hyakuten Inamoto en el monte Kurama

De toda la historia podemos extraer 2 conclusiones fundamentales. La primera hace pensar que Mikao Usui gozaba de una sabiduría y sensibilidad innatas que le llevaron a este camino de autoconocimiento y sanación. La segunda enseñanza y más importante si cabe, es que demostró que cualquier persona puede alcanzar el estado de iluminación. El hecho de que el Sensei fuera una persona sencilla y corriente propició que esta técnica energética se extendiera entre la población y que no se restringiera a las paredes de los monasterios, como hubiera ocurrido en el caso de haber sido monje, lo que hubiera limitado su uso y expansión enormemente, y quien sabe, si la hubiera condenado a su extinción otra vez.

Al mes siguiente, Mikao Usui abandonó Kioto donde residía y se trasladó a uno de los barrios más caros y cosmopolitas de Tokio donde fundó la Usui Ryoho Gakkai. Debido a su precariedad económica, se intuye que alguien rico y poderoso pudo ejercer de mecenas apoyándolo y financiándolo en sus inicios como terapeuta. En su escuela, M. Usui atendió a todas las personas que lo deseaban, fueran ricos o pobres, y no exigió a nadie los 21 días de ayuno ni de meditación si querían instruirse en Reiki, pues era conocedor de la complicada vida actual que solemos llevar. Sin embargo, parece ser que la matrícula era bastante cara, algo a lo que tampoco se ha encontrado explicación.

Siendo consciente del poco tiempo que le quedaba, M. Usui enseñó unas directrices muy firmes a sus alumnos para que se perpetuara esta técnica de sanación y crecimiento, y lo resumió todo en los 5 principios del Reiki, que nos permiten alcanzar la felicidad.

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"no exigió a nadie los 21 días de ayuno ni de meditación"

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Es importante remarcar que todo sucedió con bastante celeridad, pues desde que M. Usui comienza su búsqueda hasta que fallece el 9 de marzo de 1926, pasaron tan sólo 7 años. De esos 7, 4 los pasó meditando hasta alcanzar la sintonización con la energía Reiki y los últimos 3, los dedicó a enseñar esta técnica en su escuela. 

A pesar de la luz que arrojó Rika, aún quedan muchos aspectos sin esclarecer. Esperemos que el tiempo nos vaya descubriendo toda la información que nos falta para poder comprender toda la historia.

Energía, luz y amor.